躰技解説

躰道の技（躰技）は５つに分類されます。
旋技・運技・変技・捻技・転技です。
それぞれ体軸（体の中心線）の変化を利用した術技になります。
これらの術技にはそれぞれ「動功五戒（ドウコウゴカイ）」というものがあり、
術技を修練する上での注意点５つとして定められています。
５つとは、術技の状態・防御の要点・動作の形態・攻撃の方法・攻撃の目標です。
ここでは、術技の主な説明と、動功五戒についての説明を載せています。
ほぼ躰道経験者向けに作っています。




□旋技



旋技とは、体軸を独楽（コマ）状に横旋回させ、攻撃を施す術技になります。
旋回させることによって、遠心力を加えて威力を高め、
尚かつ相手の攻撃を受け流すことができるようになります。
自然現象の風が木々を通り抜けることをイメージして創られています。

ex.)旋体直状突き、旋体回状蹴り、旋体膝頭当て、など

・動功五戒

旋体風林（センタイフウリン）　　旋技は、風が林の中を素早くすり抜けることをイメージして行う

起発制肩(胴)(キハツセイケン・ドウ)　旋技は、肩（胴）を制されないように素早く行う

楕円降下（ダエンコウカ）　　旋技は、同じ位置ではなく前進後退しながら降下するように行う

三動一体（サンドウイッタイ）　旋技は、防ぎ手・前進後退・腰の旋回を同時に行う

雁下即決（ガンカソッケツ）　　旋技は、相手の中心ではなく雁下（両脇腹）に目標にして行う

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□運技

　

運技とは、体軸の上下動を主とした術技になります。
主に相手の攻撃をジャンプしてかわしつつ、攻撃を施す術技になります。
相手よりも高い位置にいることにより、相手の攻撃範囲はかなり制限され、
こちらの攻撃は顔面を狙いやすくなります。　※但し実戦競技では顔面攻撃は反則
自然現象の波が岩を穿つことをイメージして創られています。

ex.)運体え字突き、運体飛燕袈裟蹴り、運体押し崩し、など

・動功五戒

運体激浪（ウンタイゲキロウ）　　運技は、荒波が岩を砕くイメージで行う

起発制足(膝)(キハツセイソク・シツ)　運技は足（膝）を制されないように高足・鈍足・浮足に注意して素早く行う

足甲踏鉄（ソッコウトウテツ）　　運技は、防ぎ足・蹴り足が着地する際、相手の足の甲を踏み砕くように行う

三節一体（サンセツイッタイ）　　運技は、引き手・防ぎ手の肘・防ぎ足の膝が一点に集まるように行う

関元即決（カンゲンソッケツ）　　運技は、上下動があるので、下腹部の関元を目標にして行う

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□変技

　

変技とは、倒木状に体軸を倒しながら攻撃を施す術技になります。
相手の攻撃を体を倒すことによってかわすと共に、倒す力を使って威力を高めます。
実戦競技において、一番多用される術技です。
自然現象の雲が様々な形に変化することをイメージして創られています。

ex.)変体卍蹴り、変体旋状蹴り、変体掛け崩し、など

・動功五戒

変体雲風（ヘンタイウンプウ）　　変技は、雲が風に吹かれて形を変えることをイメージして行う

起発制股(踵)(キハツセイコ・シュ)　変技は、軸となる股間（踵）を制されないように素早く行う

応変風靡（オウヘンフウビ）　　変技は、相手の動きに逆わらずに、風に靡くように体を倒して行う

三鼎共合（サンテイキョウゴウ）　　変技は、軸足と体を支える両手（片手）で正三角形を作るように行う

気海即決（キカイソッケツ）　　変技は、体を倒して行うので斜め上に向かい気海を目標にして行う

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□捻技

捻技とは、体軸を螺子（ネジ）状に螺旋（ラセン）回転して、攻撃を施す術技になります。
主に伏臥位にて横回転で行います。
相手との間合いがつまったときに利用することが多い技です。
自然現象の渦潮が物を呑み込むことをイメージして創られています。

ex.)捻体半月当て、捻体斜状蹴り、捻体首絡み、など

・動功五戒

捻体渦生（ネンタイカショウ）　　捻技は、渦が何かを巻き込んでいくことをイメージして行う

起発制背(胸)(キハツセイハイ・キョウ)　捻技は、背（胸）を制されないように、素早く回転して行う

股間触発（コカンショクハツ）　　捻技は、自分の股間が相手に触れるほど近い距離で行う

両腿挟圧（リョウタイキョウアツ）　　捻技は、両足の付け根で強く締め付けながら捻って行う

天地即決（テンチソッケツ）　　捻技は、首や胴から技が外れても足を狙えるように、目標を上下において行う

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□転技



転技とは、体軸を球体状に縦回転運動をして、攻撃を施す術技になります。
主に相手との間合いを詰めるために利用されますが、
他の旋・運・変・捻技の全ての要素を含む術技で、それらの術技に繋げるためにも用いられます。
自然現象の雷が一瞬で様々な方向に稲妻を放つことをイメージして創られています。

ex.)転体前転突き、転体側転斜状蹴り、転体宙後転蹴り、など

・動功五戒

転体雷動（テンタイライドウ）　　転技は、雷が稲妻を放つように相手の的を打ち砕く勢いで行う

起発制腰(臀)(キハツセイヨウ・デン)　転技は、回転の軸となる腰（臀部）を制されないように素早く回転して行う

応転雷火（オウテンライカ）　　転技は、相手の動きに応じて、稲妻のようにどこへでもに動けるように行う

三曲同折（サンキョクドウセツ）　　転技は、首・腰・膝の三つの関節を同時に曲げて滑らかに行う。

間合即決（マアイソッケツ）　　転技は、相手との間合いに応じて回転の幅を調整して行う

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